レーシック
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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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睡眠に関して

2013.09.22/Sun/17:38:57

このところ徹夜が続いたり、真夜中に目が覚めたりと

睡眠のリズムがうまく取れていない。

だけど無理して眠剤を飲まないようにしている。

眠れない原因は何だろう...

遅くまでPCに向かっているからかな?

刺激が強いからね~。



外の世界には少しずつ慣れてきた。

コンビニぐらいなら行けるかな。

まだまだだなー。


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リーマス倍増400mg

2013.09.19/Thu/17:48:42

こんばんは。
今日は通院日でした。

抗鬱剤が欲しいので採血を頼んだのですが次回になりました。
肝機能、腎臓、甲状腺、中性脂肪その他もろもろ調べる予定です。
その結果によって抗鬱剤を出してくれるというわけです。

今まで飲んでいた薬の中ではリーマスが倍の400㎎に増えました。
このくすりはMAX600mgまでOKです。
昼間に飲んだら夕方まで寝てしまいました。

次回の通院は28日後なので関東のほうに一度帰ろうと思っています。


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3時間ウォーキング

2013.09.18/Wed/18:38:47

今日は午後から自分の街を撮影しに出かけた。

強い日差しが残る中、3時間ほど歩いた。

写真は50枚ぐらい撮ったかな。

IMG_0226.jpg

IMG_0270.jpg

明日は朝から病院です。

今回こそ抗鬱剤を出してもらいます。

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エチラーム(デパス)入手

2013.09.17/Tue/00:11:51

デパスが手に入った。

30錠。

16ドル程度。

精神的に安心だ。


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今日という一日

2013.09.15/Sun/22:37:46

今日も振り返れば時間の浪費。

午前中、Facebookでチャットして

午後は買い物について行った。

夕方からまた寝てしまった。

起きたら21時過ぎていた。

それから晩御飯。

今やっとブログを書いている。

感謝の気持ちは忘れているな。

仏様に手を合わさないし...

なんか子供の作文のようだなー。


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トボトボ歩く

2013.09.14/Sat/22:24:55

ちょっと外の空気が吸いたくて夕食後コンビニへ。

外へ出ると気分が変わって悪い考えばかり思いつく。

歩くスピードものろのろ。

切羽詰っている。

焦っている。

また一人暮らしが始まると思うと寂しい。

一人でやっていけるかな?

そんなことばかり頭の中を巡っている。

もっとポジティブに物事を考えられないだろうか。

きっと明日も長い一日だろう。

お休みなさい。



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眠気に負け、深夜に起きる

2013.09.13/Fri/16:28:32

夕食後、異常に眠たくなる。

頭が疲れている感じもする。

気がつけば夜中の0時。

朝方まで起きていてもう一度寝る。

起きたら14時だった。

こんな感じだから日中気分が悪い。

何か罪悪感を伴っている。


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眠気~リーマス?ランドセン?

2013.09.12/Thu/13:09:35

昨夕、晩ご飯を食べた後に急激に眠気が来た。

そのまま眠ってしまい起きたら23:55 pm頃だった。

眠気があるのはリーマスかランドセンのせいだと思う。

どちらかははっきりわからないけれど

処方された後から日中も眠い感じがしている。

気分は数日前と比べられないぐらいに落ち着いている。

薬が効いているんだと思う。

薬って怖いね。


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悩み

2013.09.11/Wed/12:19:47

今、九州にいます。

こちらに来て一ヶ月程になります。

埼玉に戻ったら一人暮らしですがその余裕がありません。

炊事、洗濯、買い物...自信がありません。

もちろん新しい病院探しも。

もうどこの病院へ行ったらいいかわからなくなっています。

自立支援の病院の変更もやらなければなりません。

親しい友達もいないし寂しいだろうと思います。

埼玉に住み続けるか九州に帰るか毎日考えています。

これが今最大の悩み事です。

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ちょっと平穏だった

2013.09.10/Tue/16:34:05

こんばんは、チロです。



今日は普段に比べて幾分マシな日だった。

やっぱり薬があると違うなー。

あまり頭の中がごちゃごちゃしていないし、

不穏がよぎった時に切り替えることもできた。

物理的な悩みまでは薬は解決してくれないけれどね。



しかし、先生は慎重すぎる。

抗鬱剤を一種類も出してくれないのだから...


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リーマスとランドセン

2013.09.09/Mon/16:46:07

予約日ではないけど通院してきた。

薬が不十分だと感じているから。

それとはっきりとした自分の病名を知りたいというのもあったから。

これまで鬱病、双極性障害Ⅱ、統合失調症等と言われてきた。

躁状態になることはないし、妄想も幻聴もない。

だから一度言われた事のある「難治性の鬱病」なのではないかと思っている。

現在の病院にかかってまだ三度目の通院だから先生も判断に苦しんでいるようだった。

抗鬱剤はまだ一種類も出してもらっていない。

落ち込んでいる人に気分を鎮める薬を出してどうなるんだろうか?

今日出してもらった薬:リーマス、ランドセン

次回の通院は9月19日。

先生は抗鬱剤を出す事に慎重なようです。


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朝からロヒプノールを飲むも...

2013.09.08/Sun/19:22:40

昨夜は眠れたけど嫌な夢を相変わらず見た。

朝食を食べた後、起きていたくなかったのでロヒプノールを飲んだ。

しかし眠気は全くやって来なかった。

仕方なく長い一日を秒針と共に過ごすこととなった。

それは苦痛を伴う。

やる事はあるけど気力と集中力がないのでこんなことになる。

判断力と決断力も欠如している。

今何をすべきか明確な答えを出せないままズルズルと時間を浪費している。

安息が欲しい。


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一生...

2013.09.07/Sat/20:04:03

悩み事は消えない。

一生消えないと思う。

それを考えると気が重くなる。

というか四六時中考えている。

出来るなら人に会いたくない。

出来るなら人と話したくない。

どうしてこうなったのだろう。

いつか忘れる事が出来るかな?

多分そういう日は来ないと思う。

一生...

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レボトミンのせい

2013.09.06/Fri/17:54:00

気分が悪い。

多分レボトミンのせいだと思う。

パソコンに向かう事もできない。

今日はこの辺で...

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頓服にレキソタンとレボトミン追加

2013.09.05/Thu/18:06:27

今日は通院日でした。
眠剤にロヒプノールを、
頓服にレキソタンとレボトミンを処方されました。
次回の通院は2週間後で6錠ずつだとすぐに無くなりそう。
まあ、何もないよりは心強いのですが...

抗鬱剤としての効き目がないドグマチールも引き続き処方されました。
効かないと言ったのですが
「食欲はどうですか?」と聞かれて「少し出ました」と答えたため、
「じゃあ、効いていますね」って...
それは本来の胃薬としての効果じゃないの?
って思いましたが黙って従ってしまいました。
なかなか自分の意見を言えない癖がここでも出てしまいました。
気持ちが安定していないと判断力や決断力が鈍って思ったように話せませんね。
ちょっと悔しい思いをした1日でした。

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ドグマチールとエビリファイだけじゃ...

2013.09.04/Wed/19:27:20

明日は通院の日。

前回の受診からの10日間はとても長く感じられた。

薬は沢山必要だとは思わないけど最低限の薬は出してもらいたい。

ドグマチールとエビリファイだけではどうしようもない。

先生だって分かっているはず。

先生に伝えたい事をメモしたので読んでいただこうと思っている。


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断酒5年

2013.09.03/Tue/15:44:17

今日で断酒してから5年が経ちました。
お酒は色々なものを失うものです。
私は一生お酒に手を出しません。
心新たにここに誓います。

2013年9月3日

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夢か現実か

2013.09.03/Tue/09:32:29

最近夢と現実の境が分からないことが多い。

明け方、夢の中で受診していた。

「次回は2週間後ね」と言われ目が覚めた。

医師に伝えたい事をはっきり言えなかった。

寝ていても色々と考え事をしているようだ。

眠った気がしないのはそのせい。

あぁ、今朝も緊張が続く...

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不安をかき消すほどの夢を見たい

2013.09.02/Mon/10:08:35

どこにも居場所がない。
だから帰りたい。
だけど帰れない。
一人暮らしはもう限界。
このまま一生ずっと一人?
それはちょっと寂しい。

光見えないかな。
将来の展望が開けない。
だから気持ちが高揚しない。
不安をかき消すほどの夢を見たい。


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パニック発作を思い起こす

2013.09.01/Sun/20:39:09

緊張が続く。

胸がハラハラしている。

発作が起きなければいいけど...

とても不安だ...

頭の中が混乱している。

変になりそう。

ああ、眠剤が欲しいなぁ。

おやすみなさい。
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