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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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新しい病院探し

2013.10.29/Tue/19:17:17

現在通院している病院がない。
新しい病院探しに難航しているから。
近所の病院にどこでも良いから行くのか?
都心の病院まで電車に乗って行くのか?
決めることができない。
ネットで色々な病院を探してみた。
どの病院も良い事しか書いていない。
何を信じたら良いのか分からない。

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睡眠不足

2013.10.23/Wed/18:37:39

このところ睡眠不足が続いている。
寝付きは良いんだけど3〜4時間程度しか眠れない。
これは昼間の憂鬱に繋がっていると思う。
起きている時間が長いけど一日があっという間に過ぎていく。
8時間ぐらいぐっすり眠れたらベストなんだけど。
飲んでいるのは導入剤だけだからなー。

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ストレスのはけ口がない

2013.10.22/Tue/18:08:11

今、私はストレスの固まりだ。
考え事、悩み事が多すぎる。
いつでもソワソワとしている。
行ったり来たりの繰り返し。
趣味の楽器演奏にも気持ちが入らない。
集中力がなく長時間続けられない。
一人暮らしで誰とも喋らない日もある。

「わー!」

っと大声を出したい日々だ。


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実家療養終了

2013.10.08/Tue/18:39:23

8月12日から実家にいましたが今日関東に戻ります。

新幹線の中から更新中です。

「まさか!」

私も今日の朝は帰るとは思っていませんでした。

帰るんだという気持ちがジワリと湧き、

気持ちが変わることはありませんでした。

突然のことに母は驚いていました。

それと同時に少し寂しそうな顔をしていました。

でも仕方ありません。

明日からまた新しい生活です。

不安ばかりですがなんとかなるさと勝手に決め込んでいます。

また近況を報告します。
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