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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

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ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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眠剤1錠

2009.03.11/Wed/10:13:43

朝も昼も寝てるのに夜は眠剤も。
昨夜は2錠のところを1錠だけ飲んでみました。
ちょっと寝つきは悪かったけど朝まで目が覚めずに寝れました。
この後だるくなるのかと思うと憂鬱ですが・・・
「疲れたら休みなさい」と言われているのでその通りしていると結局1日中ずっと休んでいることになってしまっています。
本当は余計なことを頭から排除したいのですが出来ません。
興味がわきそうなことも起きる予感はしません。

けい

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カテゴリ: 睡眠
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ジャンル: 心と身体
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| #
2009/03/11 15:23 * 編集 *

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| #
2009/03/11 23:46 * 編集 *

こんばんは!

ユウタは主治医からは、無理しないで体が求めているように
しなさいって言われてます。
ユウタは今、ヒッキーがすごいけど、やらなきゃいけないことが
いろいろあって、すごく苦労してます。
ちょっと前は少し会社に行けたけど、今は会社に行きたい気にも
ならないし。

睡眠薬を飲んで次の日の朝に用事がある時とかつらいですけど
用事がない時は、お昼近くまで眠ってることもあれば7時ごろに
起きれちゃったりとか。
不規則な生活ですが、身体が求めてるようにしてあげてます。
URL | ゆうた #J0IqZD2A
2009/03/12 00:21 * 編集 *

ゆうたさんへ

私は「無理をしない」=「怠けてる」っていう気が最近してきました。でも焦りは感じないんです。これからどうやって生きていこうかとか難題が山積みなのに・・・思えば小さい時から無計画だったような・・・
URL | けい #-
2009/03/13 05:39 * 編集 *

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| #
2009/03/13 05:43 * 編集 *
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