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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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疲れたときに横になったものの

2009.03.12/Thu/07:12:46

昨日は疲れたときに横になったものの数分たりとも眠れなかった。
眠剤は引き続き1錠をとりあえず飲んだけど、追加でも1錠足してみた。
しかし朝は凄く眠気が残っている。
今の気分はどちらかと言うと鬱気味。
目が覚めていないだけのどんより感とは違っている。
物事をあれやこれやと考える長い一日になりそう。
体も疲れているな。
無駄に1日を過ごしたくないと思ってもそれが出来ない。
こういう日々はまだ続くのかな?
自分で打ち破らなくちゃいけないのかな?

けい

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カテゴリ: 睡眠
テーマ: 早朝覚醒・睡眠障害
ジャンル: 心と身体
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この記事に対するコメント

打ち破る

僕も、睡眠導入剤を3錠飲んでいるので
午前中は寝てます。

でも飲まないと眠れないので無理です。
いつの間にか、一日が過ぎていく…
自分で打ち破ることが出来るのか僕も不安です。
URL | 世界の果て #-
2009/03/12 11:23 * 編集 *

世界の果てさんへ

なんだか、薬で眠らされている気もしないでもないです。
寝ていたほうが楽ですから。
寝逃げが癖になってしまっているようです。
URL | けい #-
2009/03/12 19:26 * 編集 *
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