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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

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ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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入院してやらなくなったこと

2009.04.02/Thu/09:24:14

入院してやらなくなったことと言えば、

「寝逃げ」

寝るための眠剤はもちろん持っていないんだけれど、
もし持っていても飲まないと思う。
あまり「辛い」と思うことが少なくなっている。
外の世界の刺激が無いせいもあるんだと思うけれど。

「起きていたい」

と言う気持ちのほうがむしろ強いぐらい。
もっと時間が欲しいと思うようになっているかな。

少し心が安定してきているのかな?

けい

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カテゴリ: 入院
テーマ: 寝逃げ
ジャンル: 心と身体
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この記事に対するコメント

よかったです(o^∇^o)ノ

入院生活に少し慣れてきて、
心にゆとりができたんでしょうね(o´・∀・`o)♪
この間の検査結果もプラスだったのかも。
昼間、パソコンとかやって、しっかり起きていて
夜、ぐっすり眠れるといいですねヽ(*^ー^)人(^ー^*)ノ
URL | てくてく #-
2009/04/02 12:31 * 編集 *

気持ち”

少し安定して来ている。
じぶんが一番わかりますからね。
良い傾向ですね。
無理しないで・・きっといい流れに..:*・
なればいいですね。   雫
URL | 雫 #-
2009/04/02 14:27 * 編集 *

てくてくさんへ

余り遠い先のことはなるべく考えないように心がけようと思います。
この入院生活を一日一日過ごしていくことだけに専念します。

今はちょっと眠い時間ですが頑張って起きていなくては...
URL | けい #-
2009/04/02 14:53 * 編集 *

雫さんへ

今は一瞬一瞬が調子がよければ御の字だと思うようにします。
調子がよくなれば外へも出たくなるかもしれません。
URL | けい #-
2009/04/02 14:57 * 編集 *

けいさんへ

安定してきてるようで 何よりです。
私も 嬉しくなっちゃいます^^ でも油断は禁物よ!
今日は今日 明日は明日 でいいと思います。
今朝 P発作がでました(TT)久々です。大きなのは・・・
けいさん パニック障害は完治したのでしょうか?
URL | 光 #-
2009/04/02 16:08 * 編集 *

光さんへ

調子に乗ると集中しすぎるタイプなので息抜きも必要ですね。
今もずっとパソコンいじっていました。

パニック発作起きましたか・・・
通院する前のことですが、私の場合は初期の頃はとにかく運動をしました。ウォーキングや山登りに没頭しました。その時期は治まっていましたよ。動かないと体に乳酸がたまって発作の原因になりやすいとか・・・
その後数年は治まっていましたが、再発した後、鬱病と診断されました。通院のおかげで発作は起きなくなりました。デパスに頼っていましたが・・・
URL | けい #-
2009/04/02 17:43 * 編集 *

ありがとう けいさん

動かないと 乳酸がたまるんですね・・・
今 ほとんど動いてないですからね・・・・(動く気力が無い;)
SSRIのお薬は体質にあわないみたいで 全て挑戦しましたが
吐き気にたえられず・・(TT) デパスを過剰摂取します。
駄目だと分かってるのですが 利いちゃうので^^
主治医に しかれます・・・笑 おまえには デパスは出さん!って^^
といいつつ 処方してくれますがね。 どうもありがとう。
URL | 光 #-
2009/04/02 18:04 * 編集 *

こんにちは!

「寝逃げ」しないでいられるって
すごくいいなと思います。
安定してきているようでうらやましいです。
私は調子悪いと寝逃げしてしまいます…(泣)

P.S. けいさんのブログ、リンク貼らせていただいても
良いですか?相互リンクでも…。
URL | すあま #mQop/nM.
2009/04/02 18:20 * 編集 *

光さんへ

私もパキシルを飲んで欲吐き気を催していました。
デパスって効きますよね。
なんというか、即効性があるというか・・・
今は処方されていないんですけれども。
URL | けい #-
2009/04/02 18:52 * 編集 *

すあまさんへ

先に早速リンク貼らしてもらいました┏(l:)彡

病院にいると外界の刺激が少ないので余計なことを考えないですむからなのか、安定しているようです。
たまに憂鬱になることもあるんですけれど。
退院して家に帰って調子が悪いときはやっぱり寝逃げするのかもしれません。
URL | けい #-
2009/04/02 18:57 * 編集 *
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