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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

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ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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徹夜~体温35.7度

2009.04.06/Mon/08:27:08

徹夜した。
入院しているのに徹夜。
それもこれも昼夜逆転を解消するため。
今日のお昼は絶対に起きていよう。
ご飯を食べた後が勝負。
必ず眠くなるから。

体温は35.7度。
珍しく低い。
昨日の熱は何だったのかな?
自律神経が狂ってる?

最近水分の摂りすぎかな。
それと糖分の入った物は控えよう。

けい



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カテゴリ: 睡眠
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この記事に対するコメント

昼夜逆転は直した方がいいねぇ~。
今は開放?閉鎖?
もし開放ならお昼にぶらぶら敷地内をお散歩するのもいいですよ。
同じく自律神経がおかしくて、暑くもないのに汗が出たりします。
水分は摂ってもいいと思うなぁ~。
甘いものは…。甘いもの食べる私が言うのもおかしいけれど、
もし、控えれるなら控えてねぇ~。
あんまりいっぺんにがんばらないでねぇ。
URL | モモ #SWLx4y6U
2009/04/06 09:52 * 編集 *

けいさんへ

入院生活は メリット デメリットがありますよね。
人間関係が1番の デメリットだと思います・・・・・。

お薬の事 テクテクさんのコメント拝見しました。ありがとうございます。
テクテクさんのブログも 拝見させて頂いてるのですが
コメントが 出来ないのです(TT) 残念です・・。
医師と相談してみます。 この場を借りて申し訳ありませんが
テクテクさん ありがとうございました。

けいさん せっかく入院してるのだから 無理に昼夜逆転を改善・・・
等 考えなくても良いのかと思うんですが?!
けいさんがなるべく 無心で 自由気ままでいられたらなぁ~と
勝手ながら 私は思っちゃいます^^ スローペースでいきましょうよ。
URL | 光 #-
2009/04/06 10:06 * 編集 *

昨夜の微熱は・・・

何でしたでしょう?ね
でも・・上がらずによかったですね。
逆転解消。。。頑張りすぎないでね。  雫
       
URL | 雫 #-
2009/04/06 11:54 * 編集 *

光さん

よかったですね(o^∇^o)ノ
おクスリのことはよくドクターと相談してみ下さいね。

さて、けいさん、まだ寝てないかな?
暇つぶしにメールくれたら付き合うよヾ(・∀・。)ノ
でも、私が今日は眠いんだけどね( ̄ー ̄人)Zzzz

自律神経にくると体温調整が上手くいかなくなるのは良くあることだよ。
私も38.2℃あったかと思うと、数時間後には35℃台まで下がってるからね。
今日も寒くて仕方ない(((゜д゜;)))
熱のことはちゃんとメモしてドクターに伝えてね(o^∇^o)

水分は摂っても大丈夫だと思うよ。
利尿作用があるおクスリが多いし。
まあ、ジュースは良くないけど、昼間に、インスタントコーヒーはどうだろう。お砂糖無しでね。
缶コーヒーは糖分が多いので×。
飲むのは夕方5時までね。利尿作用もあって、眠気も飛ぶしいいと思うよ。
URL | てくてく #-
2009/04/06 13:30 * 編集 *

モモさんへ

開放病棟です。
敷地内だったら自由にいけます。

水分の摂りすぎでトイレが近いです。
間食でパンを食べてしまいました。
病院食だけで1900キロカロリーなのに。。。
URL | けい #-
2009/04/06 16:54 * 編集 *

光さんへ

少しストレスがたまっているようです。
外に出たいのは意欲の現われのような気もします。
それが出来ないのでストレスがたまっている感じです。

人間関係も疲れることはありますね。
話しかけられたくないときもありますよね。
URL | けい #-
2009/04/06 16:58 * 編集 *

雫さんへ

何の熱だったのかわかりません。
今日は下がったので問題ないと思います。
ちょっとストレスなのかも。
URL | けい #-
2009/04/06 17:10 * 編集 *

てくてくさんへ

今日はもう何杯飲んだでしょうか。
コーヒーばかり飲んでいます。
疲れてるけど眠気が来ないんですよね。

今日はメールできなかったけど、
今度メッセンジャーで会話でもしましょう。
URL | けい #-
2009/04/06 17:13 * 編集 *
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