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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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早寝早起き

2009.07.06/Mon/09:35:45

今日は朝から霧のような雨が降っている。
お昼に外出する予定だけど傘を家に置いてきてしまった。
コンビニで用事が済むはずが送迎バスで駅まで行くことになりそう。
iPhone+050_convert_20090706112029.jpg

昨夜は6時間ほど寝た。
20時~2時ぐらいまで。
最近、早寝早起きが続いている。
昨日の夜は頓服のメディピースを貰って飲んだ。
効くか効かないか分からないうちに眠ってしまったようだ。
寝違えたのか右手の指がしびれている。
なかなかしびれが治まらない。

今日は診察の日。
退院の日にちを決めてから初めての診察。
先生はなんて言うだろう。

けい

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
カテゴリ: 睡眠
テーマ: 日記
ジャンル: 心と身体
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この記事に対するコメント

私も今朝はダウンしてしまいました。
雨は嫌ですね。

先生はなんとおっしゃっていましたか。
けいさんが安心できる話だったら良いですね。

明日は晴れてくれないかな。
URL | 金魚参番 #-
2009/07/06 23:08 * 編集 *

けいさん、いよいよ退院かな。
踏み出すことは不安が伴うけれど、
勇気出したんだね。
わたしは何もかもがむなしくて、ぼんやりの毎日。
退院したらゆっくり歩んでいこう。
無理に先を急ぐことはなくて、
何でもいいから出来たことがあったら
自分をほめてあげようね。
あ、ブログ引越したよ。
いま、紙ねんどでお人形作ってるとこ。
URL | まりこ #-
2009/07/07 03:04 * 編集 *

金魚参番さんへ

昨日は調子を崩していたのですね?
もう良くなられたでしょうか?

昨日は夕食後まで診察を待っていたのですが結局診察は行われずじまいでした。
看護師から「今日は診察があります」と告げられ待っていたのになかったわけですから、ないならないで何か伝えてほしいと思いました。
URL | けい #-
2009/07/07 04:47 * 編集 *

まりこさんへ

そろそろ退院です。
うれしさと不安が入り混じった感じがします。
退院したら自分にできること以上のことは無理してせずに、
まずはマイペースで自分の生活のリズムと基盤を作ろうかと思っています。

紙粘土でお人形ですか?
作っているのはまさかケロロ軍曹では?

ブログ引っ越したんですね。
ブックマークのリンク書き換えます。
遊びに行きますね。
URL | けい #-
2009/07/07 04:58 * 編集 *
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