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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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朝まで眠れなかった

2009.07.10/Fri/15:08:59

昨日はお昼寝をしたので夜は眠れなかった。
朝方、眠剤を飲んで午前10時過ぎに目が覚めた。
気分はそんなに悪くない。
退屈なのは変わらないけれど。
やっぱり誰もいない部屋は少し寂しい。

外へ買い物にも出かけられたしスタートとしてはまずまず。
一人暮らしだから外に出られなくなると大変。
一日一回は散歩をしたいと思う。

けい

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カテゴリ: 日記
テーマ: 日記
ジャンル: 心と身体
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この記事に対するコメント

まずまずの滑り出しとの事。
何よりです。

一人暮らしはいろいろと大変ですね。
でも、家事は良いリハビリになると聞いた事があります。
散歩も含めて、ゆったりと取り組めれば良いですね。
URL | 金魚参番 #-
2009/07/10 21:34 * 編集 *

金魚参番さんへ

家事は今のところ何もできていません。
午後は洗濯をしようと思います。
今朝は調子が悪かったけど頓服は飲みませんでした。
寝逃げをしました。
起きたらすっきりしていました。
URL | けい #-
2009/07/11 11:52 * 編集 *
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