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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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鬱病になって

2008.12.29/Mon/04:20:08

昨日のパニック障害の記事に引き続き病歴についてです。

話を鬱病になったところから始めます。
鬱病はご存知のように「鬱々」とした症状なんですが、
自分の場合は「自己嫌悪」「罪悪感」「悲観」などを感じます。
希死念慮」よりも「このまま消えてなくなりたい」という気持ちが沸きます。
死にたくはないんだけど、消えたいというちょっと矛盾した感覚ですね。
「寝たまま起きなければいいのに」って感じでしょうか。
自らを絶つ勇気は持ち合わせていません。
しかし、よく言われる「死ぬ勇気があるなら頑張れる」という意見には異論があります。
はっきり言って「無理なものは無理」なんです。
だから自らを絶つ人の気持ちは理解できます。

鬱病になってアルコールの量が激増しました。
今ではまったく飲みませんが、
「あ、今みたいな気持ちのとき飲んでいたんだな」と気づきます。
鬱の辛さからの逃避だったんです。
以前の主治医も「鬱が先かアルコール依存が先か」と言うほど関係は密接しているとおっしゃっていました。
飲んでいたときの気持ちは分かるけどもう飲みたいとは感じません。
はっきり言ってお酒と薬を一緒に飲んだら楽でした。
夜中だろうと台風だろうと這ってでもお酒を買いに行っていました。
お酒のおかげで今よりも明るく行動的だったというのは皮肉な話です。

鬱病は良い時と悪い時の波があります。
2年ほど前はではないかと思うぐらいテンションが高くなり、
その後はどん底まで落ちるというような繰り返しでしたが、
今は気分はずっと低空飛行というような感じです。
調子が悪いときはパソコンとベッドの往復を頻繁に繰り返します。
5分とパソコンに向かっていられない状態で、
そういう時はいつも寝逃げをします。
一刻も早く気持ちの持久力が出たらいいと願っています。
それまでは一進一退の繰り返しなんだと思います。

けい

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カテゴリ: 病歴
テーマ: 鬱病
ジャンル: 心と身体
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この記事に対するコメント

はじめまして。
わたしもお邪魔しにきました^^
上のお魚、かわいいですね♪

わたしもXIMAのブログパーツ貼ってます。
けいさんのスタンプいただきました。
よかったらわたしのスタンプも持ってってくださいね^^
また遊びにきます。
URL | frutta #-
2008/12/29 11:13 * 編集 *

fruttaさんへ

魚の絵文字は以前気に入ってチャットとかで常用してたものです。
本当可愛いですよね。

スタンプ貰いましたよ。
またおいでくださいね。

けい
URL | けい #-
2008/12/29 16:01 * 編集 *

素顔”

君の素顔が見えてきたようです。
とても、素直な、優しい心をされていますね。彡☆
   ゆっくり、前を向いて歩いてくださいね。
   「♪~ 上をむぅいて~歩こ^~~おぉぉ!涙が~~~♪」
                 ありがとう”雫☆~
URL | 雫 #-
2008/12/29 16:02 * 編集 *

雫さん

素直なのか分からないけど、
ブログで言いたいことを吐き出しています。
v-205
URL | けい #-
2008/12/29 18:26 * 編集 *

おじゃましまーす

みーつけたっ
とても、センスのいいブログですねー
遠く離れてますが、同じ空の下。
見守らせてくださーい!!!
心から、応援しています。。。
URL | kabochan #-
2008/12/29 21:05 * 編集 *

kabochanさん

センスいいですか?
それはそれは、どうも。
応援ありがとう。

けい
URL | けい #-
2008/12/29 23:07 * 編集 *

「死にたくはないんだけど、消えたい」
「寝たまま起きなければいいのに」

この気持ち、よ~くわかるよ、マジで。
自分も何度この想いに駆られたことか・・・


URL | 比呂 #-
2009/02/20 22:46 * 編集 *

kabochanさんへ

ああ、見つかっちゃいましたね。
応援ありがとう。
URL | けい #-
2009/02/23 11:55 * 編集 *

比呂さんへ

はじめまして。
同じような考えを持っている方がいるんですね。
私は人間という高等な動物には向いていないのかも・・・
URL | けい #-
2009/02/23 12:01 * 編集 *
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