レーシック
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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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久しぶりの夜更かし

2009.09.26/Sat/19:23:08

昨日はお昼以降眠ることなく過ごした。
やることがあったので時間がすぐに過ぎていった。
寝逃げをしたい気持ちも起きず気持ちが安定していた。
不安、焦りなども感じなかった。
久しぶりにスッキリしてたな。
そのまま朝方まで起きていて
サイレースを飲んでほどなくして眠った。
起きたのは12時過ぎ。
8時間ぐらい寝たのかな。

今はまた調子を崩しはじめた。
いろいろな事が頭を巡る。
罪悪感が沸々とわいてくる。
気持ちが沈んでくる。
ため息が出る。

けい

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カテゴリ: 睡眠
テーマ: 夜更かし
ジャンル: 心と身体
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