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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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体重減少傾向

2012.03.06/Tue/14:29:39

体重があまりにも増えすぎたため体重計を買って毎日記録している。
iPhoneとMacに記録するのだけど折れ線グラフで表示してくれて目に見えて分かりやすい。
Macでは「JogNote」、iPhoneでは「計るだけDiet」を使用している。
体重増加は食管理ができていないのと薬のせいだと考えている。
セロクエル&スルピリドになってから10日で2kgほど減っている。
暖かくなってきたので外での運動もしようと思う。
早く以前の体重に戻したい。
身体にも悪いしね。


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カテゴリ: ダイエット
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