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まどろむ中で

「ちろ」の鬱病ブログ。微睡む中で...

プロフィール

ようこそ、まどろむ中でへ。私は最初はパニック障害、そして鬱病になり15年が経ちました。この間、双極性障害や統合失調症等様々な病名をつけられました。実際今も何病なのかははっきりしていません。何病でも良いので早く苦しみから抜け出したいと思っています。このブログではほとんどネガティヴな発言しかしませんが自殺とかリスか等という言葉は出てきませんのでご安心ください。   >゜)))彡    <゜)))彡     >゜)))彡    <゜)))彡・・・┏(l:)彡

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音楽で気を紛らわす

2009.01.22/Thu/15:52:43

今日はイライラ焦燥感もなく音楽をずっとかけて過ごしている。
長時間音楽をかけているのは久しぶりのことだと思う。
無意識に耳で追っているので気持ちが紛れているかも。
音楽を聴くことによって自分も弾こうという気持ちにはまだなれない。
一日1時間弾くようにとか日課にすることも考えているけど実行できない。

少し疲れを感じたのでお昼寝をした。
昨日のロヒプノールの効き目も少し残っていたみたい。
なにか夢を見たみたいだけどよく覚えていない。
でも寝起きはそれほど悪くなかった。

次回の病院まで後4日に迫ったのでお薬が減ってきている。
お薬が減っていくのは不安を感じる。
余っているぐらいのほうが気持ちが楽でいられる。

けい

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カテゴリ: 日記
テーマ: ひとりごと
ジャンル: 心と身体
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この記事に対するコメント

自然に~

心地よい音楽を自然に聴く、自然の気持ちの流れですね。♪~
このような事がまた訪れればいいですねぇ!   雫(*^-^*)
URL | 雫 #-
2009/01/24 13:01 * 編集 *

聴けた”

今日も音楽を~。~♪
こんな日またつづけばいいですねぇ!雫
URL | 雫 #-
2009/01/24 13:11 * 編集 *
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